Träningsdagboken
Hur jag försöker hålla mig i form och kanske gå ner i vikt...
torsdagen den 1:e september 2011
1 September, 2011: Striking
Stående striking (mittsar och lätt sparring) i en timme.
onsdagen den 31:e augusti 2011
29 Augusti, 2011: Innebandy (målvakt)
Innebandy 1h som målvakt (5v5).
fredagen den 26:e augusti 2011
25 Augusti, 2011: Innebandy
Innebandy med målvakter 1h (5v5).
22 Augusti, 2011: Innebandy (målvakt)
Innebandy 1.5h som målvakt (5v5).
18 Augusti, 2011: Innebandy (målvakt)
Innebandy 1h som målvakt (5v5).
17 Augusti, 2011: Mittsar + Grappling
Mittsar och grappling, 1h15min.
15 Augusti, 2011: Innebandy
Innebandy med målvakt 1.5h (4v4).
11 Augusti, 2011: Innebandy
Innebandy 1h (3v3).
8 Augusti, 2011: Innebandy
Innebandy 1.5h med målvakter (5v5 och 4v4).
torsdagen den 25:e augusti 2011
6 Augusti, 2011: Löpning + Gång
Gick 1.4 km (
RunKeeper
) och sprang 1.85 km (
RunKeeper
).
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
